दोस्तों मानव शरीर में लिवर और किडनी बहुत ही महत्वपूर्ण अंग होता है। इनके सही ढंग से कार्य करने के परिणाम स्वरुप ही हम स्वस्थ रह पाते हैं। और हमारे शरीर को खाया पिया लगता है, लेकिन अगर यह दोनों किसी कारण से कमजोर होने लग जाए या फिर खराब होने लग जाए तो इंसान स्वस्थ नहीं रह पाता है।
उसके शरीर में अनेक प्रकार की परेशानियां होने लगती है, उसे भूख नहीं लगती है, प्यास नहीं लगती है, खाने पीने का मन नहीं करता है। शरीर में थकावट महसूस होती है साथ ही साथ जो भी वह खाता पीता है, वह पचता नहीं है। इसलिए हमें अपने लिवर और किडनी की देखभाल बहुत ही जरूरी ढंग से करनी चाहिए। और इसकी सफाई करने के लिए कुछ ऐसे तत्व होते हैं। जिनका प्रयोग करना चाहिए जो कि आज हम आपको बताने जा रहे हैं।
इस परेशानी से मुक्ति पाने के लिए आपको प्रयोग करना है, वह आम का पत्ता, आम का पत्ता सुनने में बहुत ही साधारण सा लग रहा है। परंतु इसके प्रयोग से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। आम के पत्ते मानव शरीर के लिए लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही उपयोगी होते हैं। इन दोनों की अच्छी तरह से सफाई करने कि मैं बहुत ही उपयोगी मानी जाती है। आप रात को कुछ आम के पत्ते को इकट्ठे कर पानी में भिगोकर रख दीजिए।
और आप सुबह उठकर उस भीगे हुए पानी को आप पी लीजिए। ऐसा करने से आपके लिवर और किडनी की अच्छी तरह से सफाई हो जाएगी। अगर आप इस उपाय को हफ्ते में दो बार भी करेंगे, तो भी आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे। परंतु आप ध्यान रखें कि जब भी आप यह उपाय करें उसके 1 घंटे पहले और 1 घंटे बाद तक कुछ ना खाएं। ताकि यह अपना असर आपके शरीर पर पूर्ण रूप से दिखा सके।
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